La Voix de la Joie, thérapeute psychocorporelle à Paris 10
Logo Marine Durand

Programme Alliance Intérieure

Un parcours guidé de 3 mois, pour passer de « je subis » à « je choisis » !

Tu avances… mais quelque chose bloque.

Tu t’adaptes trop, tu réagis trop fort ou pas assez, tu portes le monde sur tes épaules, et tu t’oublies en chemin.

Ce n’est pas un manque de volonté. Ce sont des stratégies de survie, créées dès l’enfance pour tenir debout.

Des "gardiens" intérieurs comme l’hypercontrôle, la fuite, le perfectionnisme ou le silence. Ils t’ont protégé·e.

Mais aujourd’hui, ils t’épuisent, te coupent de tes élans, de ta vérité et de ta joie.

Ce programme ne cherche pas à revivre le passé, mais à le réinformer avec ce qui a manqué.

Pour que les anciens schémas n’aient plus besoin de freiner ce que tu veux vivre maintenant.

Ici je te propose de vivre la bascule -> retrouver un espace sécure en toi, remettre du lien entre tes élans et tes blessures, et laisser ton énergie circuler librement vers ce qui t’appelle. 

Les transformations qui t'attendent

  • Retrouver une stabilité émotionnelle pour faire des choix clairs, sans douter ni culpabiliser
  • Apprendre à poser tes limites sans peur de blesser ou d’être rejeté·e
  • Rediriger ton énergie vers ce qui te fait du bien, au lieu de l’épuiser à tout gérer ou tout contrôler
  • Sortir du tiraillement entre ce que tu ressens et ce qu’on attend de toi
  • Te reconnecter à ton corps, à tes émotions et à ton histoire, avec douceur
  • Construire une sécurité intérieure solide, sur laquelle t’appuyer dans la vie
  • Rencontrer et relâcher tes anciens systèmes de protection, pour retrouver de la liberté d’être et de choisir

Pourquoi j’ai créé Alliance Intérieure ?

Un programme né des centaines d'histoires traversées dans mes accompagnements et dans lequel

j’ai rassemblé les CLES LES PLUS PUISSANTES ET TRANSFORMATRICES j’ai vues à l’œuvre.

L’alliance émotionnelle

apprendre à accueillir, écouter et traverser ses émotions sans s’y perdre ni les fuir

La reconnaissance de sa valeur

se reconnecter à son essence unique, à sa place, à sa puissance d’agir ici et maintenant

La responsabilité relationnelle

sortir de la dépendance aux regards extérieurs, et devenir acteur.ice de ses choix, en lien juste avec soi et le monde.

Le contenu

Un accompagnement de groupe en visio durant 3 mois ,

mêlant théorie, pratiques et séances individuelles, dans un cadre intime, doux et puissant. (6 places)

2 Soirées en groupe

Une soirée dédiée à la rencontre de notre tribu d'ALLIE.ES qui t'accompagnera dans ces traversées les trois prochains mois.

Une soirée de cloture pour célébrer et honnorer ensemble les transformations !

3 séances individuelles

Une séance par mois à planifier ensemble :

un moment rien qu’à toi, personnalisé, pour aller au cœur de ton histoire et de tes désirs.. 

6 modules vidéos

Accessibles à vie.
Pour t’ancrer dans la théorie à ton rythme : système nerveux, attachements, parts intérieures, émotions et mécanismes de survie...

Un audio guidé

Pour aller à la rencontre de ton gardien intérieur, l’écouter et commencer à créer une relation d’alliance

Un carnet de parcours

Avec des textes d’intégration, des propositions d’exercices, des rituels et des pistes d’écriture, pour t'accompagner tout le long du programme et même après

Un groupe WhatsApp privé

Pour rester en lien avec ta team d'allié.es entre les séances, partager ton vécu, poser tes questions et t’ancrer dans l’élan du groupe.


Ce n’est pas l’émotion qui est douloureuse... C’est la solitude autour d’elle.

Infos pratiques

 

  • Prochaine session : 23 octobre au 25 janvier 2025

  • Groupe de 6 personnes maximum

  • Tarif earlybird : 390€ ( jusqu’au 15 septembre)

  • Tarif : 440 €

  • Paiement en 1, 2 ou 3 fois

 

Pourquoi ce tarif ?
Ce programme regroupe les pépites de mon accompagnement. Il est né d’années de pratique, et j’ai voulu créer un format accessible, qui rassemble ce qui transforme vraiment.
La valeur initiale de tout ce que tu reçois ici est estimée à 760€ — entre les séances individuelles, les contenus vidéos, les supports, le suivi de groupe…
Je le propose à un tarif tout doux pour permettre à chacun·e de s’offrir cette traversée.

 

Tu hésites ou tu veux vérifier que c’est la bonne offre pour toi ?
Réserve ton appel découverte gratuit pour en parler ensemble.

 

Prêt.e à rejoindre la Team Alliance ?