Comment je suis arrivée là
Pendant longtemps, j’ai vécu à distance de moi. J’étais là, adaptée et fonctionnelle, mais coupée de ce que je ressentais. J’avais appris très tôt que pour rester en lien, il valait mieux s’effacer, et que sentir était dangereux.
Je suis devenue mère, et tout a basculé. Dans ce lien si vivant, j’ai senti ce que j’avais perdu, et dans le regard de ma fille, j’ai rencontré l’enfant que j’avais été et que personne n’avait vue.
À partir de là, j’ai cherché du côté du corps.
Du "ou" au "et"
Longtemps, j’ai cru qu’il fallait choisir : être en lien ou être moi, être adaptée ou sentir. Le lien, je le désirais plus que tout, et il me faisait peur.
Je suis passée du « ou » au « et ». J’aime le travail individuel ET le collectif. Travailler seule ET avec des partenaires. Être avec les autres ET rester avec moi. Je vis dans les quartiers chics ET, l’été, je suis nomade. J’accompagne les enfants d’aujourd’hui ET ceux d’hier, ceux que nous avons été et qui vivent encore en nous.
Praticienne, facilitatrice, formatrice, maman : plusieurs casquettes, et toutes sont là. Mon travail, c’est aussi ça : aider toutes les parts de soi à cohabiter, sans en sacrifier une.
Ce qui me passionne
La psyché humaine, et l’immense diversité des histoires et des façons de fonctionner. Aucune ne ressemble à une autre, et chacune a sa logique et sa manière de nous protéger. C’est ce qui rend mon métier passionnant : on n’a jamais fini de rencontrer quelqu’un.
Ce que j’ai appris en chemin
J’ai découvert que ce n’est pas l’histoire elle-même qui enferme. C’est tout ce qu’on a construit autour pour tenir debout. Il m’a fallu du temps, beaucoup de formations et de traversées pour le comprendre dans mon propre corps : la libération émotionnelle, l’harmonisation, le transgénérationnel, le système nerveux, les attachements, les mémoires du corps.
Aujourd’hui, je pratique les constellations familiales, systémiques et rituelles, que j’ai apprises auprès d’Éric Laudière et d’Adeline Roussel Laudière. Elles m’ont donné des bases solides sur le trauma et la théorie polyvagale. Je me suis spécialisée dans les traumas d’enfance, notamment ceux de développement et d’attachement, et je complète avec d’autres outils : sophrologie, harmonisation globale, communication non violente, dialogue intérieur, danse.
Je ne prends personne en charge, j’accompagne : chacun reste celui qui connaît le mieux son vécu.
